Cara Menghilangkan Ketombe dengan Minyak Kelapa

Ketombe adalah sebuah gangguan yang sering terjadi pada kulit kepala, membuat orang di seluruh dunia ingin sekali tahu bagaimana cara menghilangkan ketombe. Kondisi kulit kepala ini terjadi karena kulit kepala yang kering, kulit mati dan  adanya mikroba yang terinfeksi yang mengakibatkan iritasi.

Dengan memberikan minyak kelapa pada kulit kepala dan rambut maka ini merupakan salah satu solusi alami yang baik untuk melembabkan area kepala. Sifat minyak kelapa sendiri adalah anti jamur sehingga sangat efektif untuk menghilangkan ketombe. Minyak kelapa dapat menembus batang rambut, sehingga bisa memperkuat batang rambut. Kandungan asam laurat, asam kaprat dan vitamin E akan membantu restrukturisasi rambut, meningkatkan kekuatan rambut, mencegah hilangnya protein pada rambut sehingga rambut anda akan berkilau sepanjang hari.

Beberapa Cara Menghilangkan Ketombe dengan Minyak Kelapa

Cara 1.

• Cuci rambut anda dan pastikan anda tidak menggunakan kondisioner
• Keringkan rambut
• Kemudian oleskan minyak pada kulit kepala anda saja, tunggu beberapa saat
• Cuci lagi rambut anda dari minyak kelapa yang menempel di rambut anda.

Cara 2.

• Ambil 5 sendok minyak kelapa dan tambahkan satu sendok air lemon ke dalamnya
• Campur dengan merata dan oleskan ke kulit kepala anda
• Pijit dengan lembut dan biarkan sekitar 30 menit
• Mencucinya dengan sampo agar bersih dari minyak dan ketombe
• Tutup rambut dengan handuk hangat untuk mencegah ketombe pada kulit kepala anda.

Cara 3.

• Ambil 5 sendok minyak kelapa dan dioleskan ke kepala anda anda
• Pijit dengan lembut kulit kepala selama beberapa menit
• Biarkan semalaman
• Keesokan harinya keramas dengan shampo dan jangan menggunakan produk kondisioner lagi.
• Metode ini berhasil menghilangkan ketombe dalam waktu kira kira satu minggu

Cara 4.

• Ambil kapur barus dan campurkan dengan setengah cangkir minyak kelapa
• Campur dengan baik dengan wadah kedap udara untuk disimpan beberapa hari
• Terapkan pada kulit kepala anda  dengan pijitan selama 10 menit
• Lakukan setiap hari sebelum tidur
• Dalam 2 minggu maka anda akan merasakan hasilnya

Inilah beberapa cara menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa yang bisa anda coba di rumah anda. 

7 Sayur Sayuran Peninggi Badan

Badan yang tinggi adalah impian bagi semua orang. Untuk itu banyak orang mencari cara untuk menjadi lebih tinggi. Orang yang tinggi pasti menjadi daya tarik tersendiri bagi semua orang. Tumbuh tinggi dan sehat memiliki banyak faktor, diantaranya genetika. Klo orang tua kita pendek kemungkinan besar kita akan bertubuh pendek pula. Tapi saat masa pertumbuhan masih banyak cara yang dilakukan untuk memperoleh tinggi maksimal.
Faktor lainnya adalah faktor makanan yang kita makan. Kita harus mempunyai pola makan seimbang jika ingin menambah tinggi badan anda. Sayur sayuran adalah salah satu makanan yang mempunyai peran yang penting dalam pola makan seimbang kita. Sayur sayuran bisa membantu sekresi  yang tepat dari hormon tubuh. Berikut  7 Sayur Sayuran Peninggi Badan jika ingin memiliki tinggi badan ideal.

1.    Lobak
Lobak merupakan sayuran yang kaya akan hormon pertumbuhan. Asupan lobak yang teratur mampu berperan sebagai sayur sayuran peninggi badan anda. Lobak kaya akan vitamin, mineral, serat, lemak,protein dan kolesterol.

Sayur Sayuran Peninggi Badan

2.    Kubis Cina atau Bok Choy atau Sawi Sendok
Kubis Cina orang jawa bilang Sawi Sendok adalah sayuran lain yang bisa meninggikan badan, sayuran ini mengandung karbohidrat, vitamin, mineral dan serat. Mengkonsumsi secara teratur Bok Choy akan merangsang hormon pertumbuhan sehingga kubis cina termasuk  Sayur Sayuran Peninggi Badan. 

3.    Kacang
Kacang bagus sebagai peninggi badan karena kandungan serat, protein, folat, karbohidrat dan vitamin. Tambahkan dalam setiap porsi makan anda sedikit saja kacang untuk memperoleh hasilnya.

4.    Bayam
Bayam mampu membantu dalam metabolisme tubuh. Sayuran ini mengandung kalsium, zat besi, serat dan vitamin. Bayam sangat bagus untuk merangsang hormon pertumbuhan. Bayam dapat meningkatkan pertumbuhan vertikal kita.

5.    Brokoli
Brokoli kaya akan zat besi, vitamin c, serat dan mengandung anti kanker. Brokoli dikenal mampu mampu membangkitkan hormon pertumbuhan yang tidak digunakan oleh tubuh sehingga bisa digunakan secara maksimal sehinggi termasuk sayur sayuran peninggi badan.

6.    Kubis Brussel
Kubis brussel juga sangat baik untuk dimanfaatkan sebagai peninggi badan. Kandungan mineral , zat besi, vitamin, serat, protein juga mempunyai sifat anti kanker. Manfaat kubis ini menjadi lebih maksimal jika dimakan dalam keadaan mentah atau tidak terlalu lama direbus. Bisa dimakan tiga atau empat kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil untuk meninggikan badan.

7.    Kacang Polong
Kacang polong kaya akan lutein, vitamin, mineral, serat dan protein yang membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan sehingga mampu meninggikan badan

35 Cara Menghilangkan Bau Kaki dan Mencegahnya

Semua orang tidak ingin mempunyai kaki yang bau, maka mereka mencari bagaimana cara menghilangkan bau kaki demikian juga cara mencegah bau kaki tersebut. Bau kaki ternyata bisa mempengaruhi kepribadian seseorang. Bau kaki bisa membuat seseorang menjadi malu dan canggung saat berhadapan dengan orang lain. Sebenarnya keringat itu tidak bau, tapi ketika keringat bercampur dengan bakteri tertentu maka akan timbul bau tersebut. Saatnya anda menghilangkan bau kaki anda sehingga teman anda tidak berpaling  menghindar dari anda lagi.

 

35 Cara Menghilangkan Bau Kaki

1. Perhatikan kebersihan kaki anda, beli scrub khusus kaki kemudian bersihkan kaki dengan menggosok kaki anda dengan scrub tersebut. Kemudian bilas dengan air hangat. Setelah selesai berikan bedak . dijamin kaki tidak akan berbau lagi.
2. Cuka dan Alkohol: ambil ½ cangkir alkohol dan ½ cangkir isopropil alkohol dan campur kedua bahan tersebut dalam satu wadah. Kemudian usapkan ke kaki anda, diamkan beberapa saat kemudian bilas. Larutan ini akan membunuh bakteri yang menempel pada kaki anda
3. Bedak tabur: bedak tabur bermanfaat untuk menghilangkan keringat pada kaki sehingga kaki tidak berbau lagi.
4. Baking soda. Ambil secukupnya baking soda kemudian gosokkan ke kaki anda sehingga bakteri akan pergi dari kaki anda. Aplikasikan cara ini juga pada sepatu dan kaus kaki anda sehingga bau tidak menyebar.
5. Tepung jagung:  tepung jagung bermanfaat untuk mencegah keringat yang berlebihan pada kaki sehingg kaki anda akan tetap kering.
6. Pemutih pakaian: campurkan pemutih dengan air hangat kemudian rendam kaki anda beberapa waktu. Ulangi cara ini satu minggu sekali. Jika dalam proses merendam kaki anda kering maka oleskan baby oil.
7. Teh Hijau: Tuangkan teh hijau ke dalam wadah perendaman. Seduh teh selama kurang lebih 10 menit. Masukkan kaki anda untuk direndam beberapa saat. Bau busukpun hilang.
8. Cuka : rendam kaki anda kedalam air hangat yang dicampur dengan cuka
9. Bedak bayi:  Taburkan bedak bayi di kaos kaki atau sepatu anda agar membuat kaki anda tetap kering
10. Garam: campur garam ke dalam air hangat kemudian rendam kaki anda. Diam kan sehingga kaki anda mengering dengan sendirinya.
11. Zinc : konsumsi makanan yang mengandung zinc juga mampu menghilangkan bau kaki.
12. ½ cangkir peroksida kemudian dicampur dengan ½ cangkir baking soda di campur kedalam air hangat. Rendam kaki anda selama kurang lebih 15 menit. Gosok dengan batu apung untuk menghilangkan kulit mati.
13. Listerine Mouthwash: Rendam kaki anda kedalam air hangat yang sudah diberi obat kumur listerine sehingga bakteri di kaki akan lari.
14. Minyak Lavender: air hangat dan minyak lavender mampu membunuh bakteri.
15. Jahe: haluskan jahe dan masukkan ke dalam 1 gelas air mendidih. Tunggu sekitar 10 menit. Basukkan ke kaki sebelum tidur. Lakukan beberapa hari sehingga akan ada perbedaan.
16. Cengkeh : Taruh beberapa siung di kaki anda sehingga menjaga kaki anda segar.
17. Gula: campur isopropil alkohol, gula dan air . rendam kaki anda, dan gosok kaki anda.
18. Vicks: Vicks dan air hangat dijadikan satu. Rendam kaki anda selama 10 menit. Dan gosok dengan bedak bayi setelahnya.
19. Hand sanitizer: produk pembersih tangan yang bisa diaplikasikan juga pada kaki anda.
20. Neosporin: gosokkan neosporin ke kaki anda, kemudian gunakan kaos kaki hingga pagi hari. Pagi harinya kaki akan terlihat lebih segar.
21. Deodorant : deodorant merupakan solusi sementara yang mampu dicoba.
22. Batu apung: digunakan untuk menggosok kulit mati yang menumpuk yang merupakan tempat  bakteri.
23. Minyak pohon teh:  ampuh selain membunuh bakteri juga mengobati infeksi pada kaki.
24. Teh Lemon: rendam kaki anda dengan campuran teh, lemon dan air hangat.
25. Outmeal: rendam outmeal dan aplikasikan ke kaki anda. Bilas dengan air hangat dan keringkan.
26. Garam Epsom: air hangat dan garam epsom merupakan cara menghilangkan bau kaki yang bagus juga.
27. Bubuk Boraks: boraks diaplikasikan pada sepatu atau kaos kaki.
28. Daun pandan wangi: daun pandan wangi diaplikasikan pada sepatu atau kaos kaki.
29. Cuka sari apel dengan cara ½ cangkir cuka sari apel dicampur ke dalam air hangat dan rendam kaki anda selama 1o menit.
30. Jeruk Nipis; jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau kaki.
31. Minyak sayur: ambil beberapa tetes minyak sayur di telapak tangan dan gosokkan ke kaki anda. Kemudian pakailah kaus kaki.
32. Vaseline: rendam kaki dengan air hangat 10 menit. Gosok dengan batu apung. Oleskan Vaseline ke kaki anda.
33. Tawas: bubuk tawas dicampur kedalam air dan aplikasikan ke kaki anda.
34. Wardah hand body: rendam kaki di air hangat selama 10 menti, gosok dengan batu apung, kemudian oleskan wardah hand body.
35. Nivea hand body: rendam kaki di air hangat selama 10 menti, gosok dengan batu apung, kemudian oleskan Nivea. Nah inilah beberapa cara menghilangkan bau kaki.

Cara Mencegah Bau Kaki

• Pakailah kaus kaki yang bersih.
• Keringkan sepatu di bawah sinar matahari setelah dipakai untuk membunuh bakteri.
• Cuci kaki anda dua kali sehari.
• Oleskan pelembab pada kaki.
• Menjaga kaki tetap kering.
• Gunakan sepatu atau sandal yang terbuka dan tidak sempit.
• Gunakan kaus kaki berbahan katun bukan polyester.
• Cuci kaus kaki dengan pemutih untuk membunuh bakteri.
• Jangan minum alkohol
• Gunakan srub pada kaki
• Gunakan bedak pada kaki

Manfaat Air Lemon di Pagi Hari

Manfaat air lemon di pagi hari adalah memberikan semangat kita untuk segera beraktivitas. Kandungan 5% sampai 6 % asam sitrat dalam setiap gelas air lemon membuat minuman ini juga sering digunakan sebagai bahan dasar campuran dari minuman lain sehingga menghadirkan cita rasa yang berbeda.

Khasiat jeruk lemon memang banyak, diantaranya adalah sebagai pengawet makanan tertentu yaitu dengan cara mengoksidasi makanan misalnya apel pisang dan alpukat yang sudah diiris iris. Makanan yang teroksidari akan berubah warna menjadi kecoklatan akibat dari enzim denatures.

Manfaat air lemon lainnya bila diminum di pagi hari adalah bisa membuat perut rata. Tidak sampai disini saja khasiat lemon yang bisa kita rasakan antara lain adalah:

1. Sel sel kanker dikenal dapat berkembang biak dengan cepat  dalam keadaan  asam, tubuh manusia dalam performa baik pada saat tubuhnya memiliki kandungan alkali tinggi. Air lemon merupakan agen alkali yang bagus meskipun dikenal dengan buah asam. Ketika masuk kedalam tubuh manusia maka air lemon mampu mengurangi tingkat keasaman tubuh. Manusia sering tidak sadar dengan makanan yang mereka makan yang mengandung asam yang tinggi, namun dengan khasiat lemon maka semua itu dikalah dan hasilnya bisa mengurangi PH.
2. Air lemon Sebagai sumber Vitamin dan Mineral. Buah yang berwarna kuning ini memang terkenal dengan sumber vitamin C yang mengandung antioksidan, antibakteri dan membantu untuk sistem kekebalan tubuh, Vitamin B untuk membantu memproduksi energi, riboflavin sebagai agen perbaikan, pertumbuhan, dan pengembangan jaringan bersama dengan mineral seperti magnesium, kalsium  dan fosfor sebagai mineral yang bermanfaat untuk kekuatan gigi dan tulang.
3. Bermanfaat untuk organ Hati. Fungsi hati dalam tubuh manusia sangatlah penting, fungsi detok dan produksi  biokimia dan protein untuk fungsi pencernaan yang baik. Dengan manfaat air lemon maka proses utama yang dilakukan oleh hati menjadi lebih efektif. Dan proses pemurnian hati adalah dengan buang air kecil setelah sebelumnya meminum air lemon.
4. Menghambat proses penuaan. Keriput merupakan momok bagi mereka yang sudah berusia lanjut. Tapi dengan teratur meminum air lemon maka proses pengeriputan menjadi terhambat. Kulit yang kurang sehat biasanya kusam, dengan minum air lemon maka kulit kembali cerah dan bercahaya. Asam sitrat dalam lemon juga dapat membantu untuk menghilangkan jerawat.
5. Manfaat air lemon untuk penurunan berat badan. Makanan tidak sehat yang sudah mengalami  proses yang sering kita makan di era modern membuat metabolisme tubuh kita menjadi terganggu akibatnya lemakpun menumpuk. Dengan kombinasi air lemon dan kegiatan fisik olahraga maka lemak lemak akan terurai dengan cepat.
6. Khasiat lemon untuk Masalah pernafasan. Asma, infeksi dada, alergi, batuk, masalah gigi, masalah bau mulut juga bisa diatasi dengan menggunakan air lemon.

Resep Air Lemon di Pagi Hari

1. Peras air lemon dari buah lemon
2. Campur dengan air hangat tanpa gula
3. minum